任脉经穴分寸歌

十三任脉走胸腹，会阴正当两阴中，曲骨耻骨联合从，中极脐下四寸取，
脐下三寸是关元，脐下二寸石门穴，脐下寸半气海全，脐下一寸是阴交，
肚脐中央名神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸是建里，
脐上四寸中脘穴，脐上五寸上脘接，脐上六寸号巨阙，鸠尾脐上七寸量，
中庭膻中下一肋，膻中就在两乳间，玉堂紫宫与华盖，各隔寸六肋间缝，
璇玑天突下一寸，天突胸骨上凹空，廉泉颔下结喉上，承浆唇下宛陷中。